После сорока многие женщины неожиданно выясняют, что фитнес надоел, бесконечное закачивание ягодиц к лету вызывает тоску, а тело начинает хотеть не только нагрузки, но и ощущения силы, координации, устойчивости и……
Слово «завещание» у многих до сих пор вызывает странную реакцию, люди либо сразу начинают нервно отмахиваться — «мне еще рано об этом думать и вообще, не каркай»….
Когда тревога накрывает с головой, у человека нет времени на длительные сеансы терапии. Однако существуют техники «экстренного торможения» для психики, которые помогают быстро справиться со стрессом, сообщила в интервью РИАМО клинический психолог Юсупо…
41-летняя жительница ЮАР Эсти Гусен рассказала об особенностях брака с мужчиной старше ее на 39 лет. Ее историей делится Need To Know. Эсти познакомилась с будущим мужем Антоном в 2008 году в Лондоне….
Когда тревога накрывает с головой, мозг должен получить сложную задачу, чтобы полностью сконцентрироваться на ней. Как самостоятельно справиться с паникой, рассказала клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева. Одно из самых эффективных упр…